Slik bruker du skrivebordslampen

Mange foreldre kjøper øyebeskyttelseslamper til barna for å beskytte synet. Faktisk er det fortsatt mangel på avgjørende og vitenskapelig bevis på om disse lampene har effekten av å beskytte synet. Derfor er nøkkelen til å beskytte synet å lære å bruke bordlamper riktig, i stedet for å stole på øyebeskyttelseslamper. La oss lære hvordan du bruker bordlamper riktig:
For det første bør graden av pæren være passende. Hvis graden er for lav, er lyset som skinner på boken svakt, og det er ikke lett for oss å se håndskriften tydelig, noe som vil gi visuell tretthet og nærsynthet over tid. På den tiden vil behandlingen av nærsynthet bli et daglig must. Hvis graden av pæren er for høy, vil det overflødige lyset reflekteres inn i øynene våre gjennom den hvite papiroverflaten, forårsake gjenskinn, føre til at pupillen fortsetter å krympe, og deretter forårsake øyesmerter og hodepine. Generelt sett er lysstyrken til 25-45 watt glødelamper best egnet.
For det andre er høyden på bordlampen også veldig viktig. Vanligvis, når øynene er 30 cm unna boken, kan håndskriften sees tydelig uten overdreven tretthet. Basert på dette er det mer hensiktsmessig å beregne at høyden på skrivebordslampen er 40-50 cm fra boken, noe som kan sikre tilstrekkelig lesebelysning og en viss lysstyrke i omgivelsene rundt.
Hvis skrivebordslampen er for lav, vil lyset bli bestrålt til et for lite område, og omgivelsene blir mørke. Uten referansen for fjernsyn, vil øyejusteringssystemet være i en anspent og komprimert tilstand av kun å se på det nære, noe som lett forårsaker øyetretthet og akkumuleres raskt, og forårsaker "lyskildenærsynthet". Hvis bordlampen er for høy, vil lyset skinne direkte inn i øynene våre og produsere gjenskinn; samtidig vil det sterke lyset på nært hold også gi lysretensjon på netthinnen, noe som vil føre til at øyemusklene strammer seg og akselererer synsforfallet, så kunnskapen om behandling av nærsynthet bør også mestres.
For det tredje bør størrelsen på pæren passe til lampeskjermen, og det bør sikres at pæren akkurat er dekket av lampeskjermen for å unngå direkte lys til øynene våre.
For det fjerde, bruk hvite pærer. Vitenskapelig forskning har bekreftet at synet vårt er best under hvitt lys, så velg glødelamper eller frostede lamper som avgir mykt og jevnt hvitt lys i stedet for fargede pærer.
Til slutt har også plassering av skrivebordslampen stor innvirkning på synet. Fordi de fleste skriver med høyre hender, bør skrivebordslampen plasseres foran venstre side av kroppen. Når du skriver, vil det ikke være noen skygge på papiret på grunn av at hånden blokkerer det, og lyset som skinner på papiret vil ikke reflekteres i øynene våre og forårsake gjenskinn, for ikke å påvirke synet og forårsake nærsynthet og andre problemer.